YOGA OCH VANDRINGSHELG med Lena Häggström 2-3 maj

VARMT VÄLKOMMEN  till dagar med yoga och vandring i Höga kustens vackra natur den 2-3 maj. Några dagar där du kan släppa allt annat och bara ägna dig åt av att vara i nuet.

Något vi inte så ofta ger oss tillfälle att uppleva. Vi glömmer lätt bort i vardagens bestyr att ge oss själva tid för stillhet och reflektion.

Här ges du möjlighet att använda yoga och den vackra naturen som läkande krafter, det hjälper dig att finna din egen inre balans. Genom att du själv är i balans skapas det mer balans i din vardag.

Vi kommer att varva mjuk Yinyoga med Kundaliniyoga och meditation. Det är yoga som alla kan vara med på. Du som aldrig provat Gongbad kommer också få känna av den djupa inre balanseringen som den ger.

Plats i dubbelrum, helpension med vegetarisk kost i två dagar 1795:- per person.

Begränsat antal platser.